Тривога відступає, коли ви...
Дата: 30.07.2023 13:47
Кількість переглядів: 240
Нещодавно ми запитали, що допомагає вам відволікатися, і отримали багато відповідей, якими хочеться поділитися.
Зібрали їх, щоб нагадати — немає єдиного вірного способу знизити напругу та розвантажити голову.
Шукайте свій:
згадуйте давні хобі,
знаходьте час для рутини,
відпускайте важкі думки в русі.
« повернутися до розділу ««ТИ ЯК?» Всеукраїнська програма ментального здоров’я»
