Як уникнути йододефіциту?
Січень — місяць обізнаності про щитоподібну залозу. Цей орган не може працювати без достатньої кількості йоду в організмі, оскільки він є невід’ємним компонентом його гормонів.
При йододефіциті щитоподібна залоза збільшується і не виробляє достатню кількість гормонів (гіпотиреоз). Буває так, коли в організмі є надлишок йоду, і тоді щитоподібна залоза виробляє підвищену кількість гормонів (гіпертиреоз).
Дефіцит йоду в організмі може призводити до: відчуття постійної втоми, слабкості; збільшення щитоподібної залози; затримки росту дітей; зниження розумової активності, погіршення пам’яті; загрози переривання вагітності; зміни маси тіла; випадіння волосся; сухості шкіри, втрати її еластичності; раку щитоподібної залози та ін.
Якщо ви маєте подібні симптоми, проконсультуйтесь з лікарем, який у разі потреби скерує вас на обстеження. У жодному разі не приймайте самостійно йодовмісні препарати без консультації з лікарем!
За посиланням дізнавайтесь про профілактику йододефіциту та свою норму споживання йоду — https://bit.ly/4b9beew
